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40g de graines de courge

20g de graines de tournesol

10g de graines de lin

150g de farine

sel

1 c à soupe de miel

2 c à soupe d'huile d'olive

 

Mixez les graines

Mélangez graines et farine

Versez le miel et l'huile

Mélangez du bout des doigts pour obtenir une pâte sableuse

Ajoutez 5,5cl d'eau et pétrissez jusqu'à ce que la pâte soit homogène et forme une boule

Préchauffez le four à 150°

Etalez la pâte très finement sur 2mm d'épaisseurDécoupez à l'aide d'emporte-pièces

Enfournez 15mn.

 

Crackers proposés par Brigitte Colin-Lelandais d'après une recette d'Audrey (fille de Sylvie et Philippe)


Date de création :17/12/2022 @ 21:17Dernière modification :17/12/2022 @ 21:17

Ephéméride
Samedi
30
Août 2025

Bonne fête à tous les :
Fiacre


C'était aussi un 30 Août
1935

En URSS, Stakhanov abat 109 tonnes de charbon dans la nuit... Exploit truqué.


Né(e) un 30 Août 1972
Cameron Diaz


Pensez à souhaiter un bon anniversaire à :

DANIELE FRA le 04 09

Aviez-vous pensé à souhaiter un bon anniversaire à :

NADINE BID le 24 08 ?

PATRICIA JEA le 24 08 ?

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